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독소제거와 다이어트에 도움되는 과일 신선한 과일은 달달한 당분과 비타민 함유로 피로 회복과 에너지 충전에 좋은 동시에 독소 제거와 다이어트에 도움이 되는 과일들도 있다. 해독 작용으로 몸 속 노폐물 배출에 도움을 주고, 붓기를 제거하고 체중 감량 효과가 있는 과일을 알아본다. 사과 비타민과 미네랄의 좋은 공급원사과는 섬유질과 수분이 풍부하여 신체에서 독소를 제거하고 포만감을 유지하고 칼로리 섭취를 제한하는 데 도움이 된다.또한 사과에는 암 예방에 도움이 되는 항산화제가 포함되어 있습니다. 블루베리 강력한 항산화 성분이 뇌 건강 효과 블루베리는 강력한 항산화 물질이 들어있는 대표적인 과일 중 하나다. 블루베리에 풍부한 안토시아닌은 혈관을 넓혀 플라크가 형성되는 것을 막고, 뇌로 가는 혈류량을 늘려 뇌 건강과 기억력 향상과 심장과 안구건강에도.. 2023. 5. 15.
햄버거 패티 굽는 조리로봇 알파그릴 전 세계 햄버거를 자동화된 로봇 시스템으로 굽겠다.2020년 7월 주방 자동화 로봇업체 에니아이를 창업한 서른 셋의 황건필(33) 대표황건필 에니아이 대표 프로필 •1990년, 서울 출생 •2009~2020년, 카이스트 전기 및 전자공학 학사, 석사, 박사(인공지능, 반도체, 인지 시스템 세부전공) •2013년, 오비이랩 공동창업 •2014년 제15회 대한민국 반도체 설계대전 동상 •2015·2019년, 퀄컴 이노베이션 어워드 수상 •2020년, 제26회 삼성휴먼테크논문대상 동상 • 2020년~ 현재, 에니아이 대표황 대표는 카이스트 전기전자공학부에서 학·석·박사 과정을 밟고 단순히 로봇의 형태에 주목하기보다 실제로 인류가 직면한 문제를 해결할 수 있는 솔루션을 찾고자 했다. 특히 외식업계가 직면하고 있.. 2023. 5. 13.
반려견 입양시 필요한 용품 우리나라 반려견 보유 인구가 1000만명이라고 한다. 5명당 1명이 반려견을 키우는 셈이다. 반려동물이란, 기존에 ‘가까이 두고 귀여워하거나 즐김’는 뜻을 내포한 ‘애완’동물이라고 불리던 동물들을 가족과 동일하게 여겨 ‘짝이 되는 동무’라는 뜻의 반려가 붙은 것이다. 가족으로 인식되고 있는 반려견을 처음 키우려고 마음 먹은 보호자라면 반려동물과 함께 생활하기 위해서는 집, 사료, 밥그릇(물그릇), 배변패드, 목줄(가슴줄) 같은 기본적인 용품이 필요합니다. 입양된 반려동물은 낯선 환경에 잘 적응할 수 있도록 필요한 용품들을 파악해서 준비해 놓는 것이 좋습니다. 반려견을 키우기 위해 필요한 용품들을 소개하겠습니다. 배변패드,암모니아 분해 탈취제 배변훈련이 안되어 있을 때는 강아지 펜스 내에 배변 패드를 충분.. 2023. 5. 12.
크론병의 오해와진실 크론병은 몹쓸 병도, 유전병도 아니다?지난주 JTBC 주말 드라마 ‘닥터 차정숙’이 만성 염증성 장 질환인 크론병을 유전성 질환과 완치가 어려운 질병등으로 지나치게 부정적으로 묘사해 민원이 접수되고 논란이 이어지자 제작진의 사과문을 올렸다. 크론병은 일부 유전적인 소인을 가지는 환자에서 좀 더 발생할 가능성이 높다는 증거도 있고 크론병 가족력이 있는 경우 그렇지 않은 경우보다 크론병이 조금 더 발생하기 쉽다는 보고도 있지만, 단정적으로 유전적 이상으로 크론병이 생긴다는 증거는 아직 없다. 아직까지 크론병의 명확한 원인은 밝혀지지 않았고 유전적, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용해 발병한다고 알려져 있다. 아주 어린 나이에 발병한 경우 특정 유전자 돌연변이가 원인일 가능성도 있지만 장내 환경 변화로 염증을.. 2023. 5. 10.
문제가 나를 발전시킨다. 문제가 나를 발전시킨다 한 젊은 여성이 아버지에게 사는 게 힘들다고 불평을 늘어놓았다. “따라오너라. 보여 줄 게 있다.” 아버지는 불평하는 딸을 데리고 부엌으로 가서 스토브 위에 물주전자 세 개를 올렸다. 물이 데워지는 사이 아버지는 당근을 썰어서 물이 끓고 있는 첫 번째 주전자에 넣었다. 두 번째 주전자에는 달걀 두 개를 넣고 세 번째 주전자에는 커피 가루를 넣었다. 잠시 후 아버지는 당근을 건져 올려 그릇에 담았다. 달걀은 껍질을 까서 다른 그릇에 담고, 커피를 컵에 따른 다음 딸 앞에 갖다 놓았다. “왜 이러시는 거예요?” 딸이 짜증 섞인 투로 묻자 아버지는 “역경을 어떻게 받아들여야 할지 알려 주는 거란다. 당근은 처음엔 단단했지만 끓는 물에 삶으니 물렁해졌고, 달걀은 처음 물속에 들어갈 때는 .. 2023. 4. 7.
친절의힘 벚꽃이 만개한 봄날에 친절함에 대해 생각해 봅니다. 말한디가 천냥빚을 갚는다고 친절한 말한마디가 서로를 기분좋게 합니다. 친절한 행동에는 파장효과가 있고 친절을 베푸는 사람과 친절을 받는 사람에게도 긍정적이고 좋은영향이 있고 친절한 행동을 할 때 뇌에서 도파민이 분비하고 옥시토니을 분비시켜 심혈관계에서 활성산소와염증수치를 줄이고 심장병 발병을 감소시키며 노화를 늦추기까지 한다는 해밀턴박사의 연구결과가 있어요. 작은친절로 큰 행운을 얻은 한명의 주인공을 소개합니다. 학자요, 정치가요, 목사요, 주한 미국 대사 (1993-1997)였던 '제임스 레이니' 는 임기를 마치고 귀국하여 에모리 대학의 교수가 되었습니다. 그는 건강을 위해 서 매일 걸어서 출퇴근하던 어느 날 쓸쓸하게 혼자 앉아있는 노인을 만났습니다... 2023. 3. 28.
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